UNA BREVE DE SESIÓN DE MINDFULNESS

Después de tanto movimiento, vamos con una pequeña sesión de mindfulness,  la relajación que hacemos en clase. También podéis invitar a los papás y lo hacéis juntos.

Este ratito, hoy , lo va a  guiar  una ranita muy simpática , así que chicos,  apoyamos la espalda en una pared, cerramos los ojos y escuchamos ....y cuidado con dormirse !!!!!